名詞介紹 中和養身是中醫 養生 學的重要原則，指的是養生要遵循中庸之道，不偏不倚，不過不及。 《春秋 [1] 繁露·循天之道》中說：「能以中和理天下者，其德大盛；能以中和養其身者，其壽極命。 」這句話強調了中和養身的重要性，認為只有遵循中庸之道，才能達到養生保健的目的。 中和養身的基本原則是： 飲食要節制，不吃過多或過少的食物，以免損傷脾胃。 起居 要有規律，不熬夜，不暴飲暴食，以免傷害身體。 情緒要保持平和，不大喜大悲，以免傷害肝臟。 勞逸要結合，不做過度勞累的工作，也不要長期不運動，以免損傷筋 [2] 骨。 中和養身是一種健康的生活方式，它強 調身 心和諧 [3] ，不偏不倚，不急不躁。 只要遵循這些原則，就能保持身心健康， 延年 益壽 [4] 。 以下是一些中和養身的具體方法：
從坐下來舒適度的角度出發，化妝台建議高度為70CM~75CM，深度和寬度則可依據空間大小調整，基本深度建議40CM起跳，寬度約60CM~80CM，除了化妝台面外，也常見鏡櫃、抽屜、邊櫃或吊櫃。 小坪數或小空間化妝台最小尺寸建議為高度70CM、深度40CM、寬度60CM，較能符合手部操作與使用舒適度。...
吊鐘花2023｜終於到吊鐘花盛開的季節啦!每年農曆新年前後，於一月下旬至二月上旬是吊鐘花盛開的花期。而吊鐘花的英文名稱為Chinese New Year Flower，因此在新年常被用作年花擺設以及吸引市民上山賞花。而香港亦有多個觀賞吊鐘花的地方，今次記者為大家整合觀賞吊鐘花的路線，即看詳情!
傳統風水而言，坐北向正南，或坐西北向東南門口有。原因是，坐正北即是背靠玄武，前有朱雀，左有青龍，右有白虎，四四，安安。 明成祖朱棣1406年北京作規劃，請廖均卿、蒯祥兩位御用風水大師，佈局興建紫禁城王宮；子午立極，坐北向南，玄武為靠山，朱雀建午門，午門前面是明堂。這可以 ...
青 、 蘭 、 海 、 苍 黑色 玄 、 绀 、 皂 、 烏 、 墨 、 黛 、綦（青黑色）、 黝 、 黧 （黑中帶黃色）、 黓 、 黔 、 黕 、 黢 、 黭 、 黮 （深黑色）、 黯 、 黷 、 緇 、漆、涅 白色 素 、 杏 、 縞 、 垩 、 鶴 、 皓 、 皚 、 皤 、 皫 、练 灰色 蒼 、 華 、 銀
快樂心情語錄：「不要讓昨天的悲傷牽扯到今天的幸福，我們可以笑的很燦爛的。 」 心情低潮語錄 ：「即使前方的道路艱辛曲折，只要堅守正確的方向，不論遭遇多少困難與坎坷，也總比原地徘徊更接近幸福。 」 語錄短句心情 ： 「有人說，這世間有兩種浪漫，一種是相濡以沫，另一種是相忘於江湖。 」 「好好照顧自己，總會有人找到你，不要奢望別人疼愛你。 」 心情不好語錄：藏在心底的話並不是故意要去隱瞞，只是並不是所有的疼痛都可以呐喊。 心情好語錄：沒有人不能保持心情好，而是大家不願意了。 看海語錄 ：「看海看久了想一個人，一個人時又想去看海。 」 海心情語錄： 鲸落是鯨魚留给大海最後的溫柔。 療癒語錄：「不曾被離棄，不曾受傷害，怎懂得愛人？ 愛，原來是一種經歷。 」
分享 喜欢 收藏 申请转载 东边缺角，摆放木质兔吉祥物或挂有兔子的画。 北方缺角，可以摆放钟馗招蝠吉祥物或者采用悬挂百子千孙图。 东北缺角，摆放猫、虎吉祥物。 东南缺角，悬挂龙画或者摆放木质或陶瓷龙。 西边缺角，摆放金属鸡。 西南…
其實像土地公與土地婆這種在人間直接保佑人的神，很多都是人間的忠義、有德之人死後升天，被上天直接任命的，而且土地神是有任期限制的。 此外，土地公廟常有外地信徒前往求財，還有南部、北部的宮廟神明托夢給信徒，說曾文水庫土地公很有錢，要去跟他借錢，還有民眾謠傳土地公會出明牌。 邱炳煌當時即發願，若工程順利，將幫土地公蓋廟，蓋廟的過程也是神蹟不斷。 土地廟，又稱福德廟、伯公廟，為民間供奉「土地神」的地方（廟宇），多於民間自發建立的小型建築，屬於分佈最廣的祭祀的建築，鄉村各地均有分佈。 攝政王周公稱：「此福德莫為『魂』，宜為『正神』也。 」時為秋日，周公在夜中夢見張福德來叩首謝恩。 於是周公奏請周成王，八月十六日詔封張福德為「福德正神」，並讓他統領「山中猛虎，巖裏靈蛇」，成為「土地之神」。
多數人喜歡採光明亮的房子，但如果買到暗廳怎麼辦？ 一名網友透露，最近買了一間有發展性的房子，想說要拿來投資，不過該房的缺點是坪數小、暗廳，好奇如果是投資用，需要解決這個問題嗎？ 對此， 信義房屋 專家回應，如果未來要賣，買家想要自住一定會介意，但若是房價上漲、抗性就會下降。 原PO在 PTT...
養身意思
